POR QUÉ SASHA SE CONVIRTIÓ EN ENTRENADOR MENTAL E HIPNOTERAPEUTA
Una hipnoterapeuta encuentra su vocación:
“Después de una infancia llena de traumas, una mujer local encuentra consuelo en la hipnoterapia”
Tal como se imprimió el 6 de agosto de 2009 en cuatro periódicos diferentes de Los Ángeles, incluidos LAX to LA Daily Breeze, Long Beach Telegram, Sun Gabriel Valley Tribune y San Bernardino Sun. Foto: Steve McCrank
"A veces es como liberarse de una maldición", dice la hipnoterapeuta Sasha Carrion sobre los beneficios del tratamiento. La hipnosis puede ser un tratamiento eficaz para la depresión leve y los trastornos de ansiedad.
Sasha Carrión te lo dirá por experiencia propia: Se necesita mucha fuerza para superar toda una vida de traumas. Pero casi 30 años después de la desaparición de su madre (asesinada, según ella, por su propio padre), la ex residente de Torrance, de 32 años, ha descubierto una manera de dejar atrás el pasado.
Lo hizo mediante hipnosis. “Toda mi vida estuvo absolutamente centrada en conseguir justicia por el asesinato de mi madre”, dijo Carrión, quien quedó tan conmovida por su transformación emocional que se convirtió en hipnoterapeuta. “Me había consumido”.
La hipnosis, un proceso mediante el cual una persona entra en un estado de profunda relajación y mayor sugestionabilidad, ayudó a Carrión a sanar al permitirle dejar atrás su pasado.
No fue un pasado fácil de abandonar. La vida de Carrión ha sido una serie de luchas, acontecimientos trágicos que comenzaron hace 27 años cuando un día se despertó y descubrió que su madre, Rosa María Márquez, había desaparecido de su casa en Bell Gardens.
Tenía 5 años y sus padres estaban separados y en proceso de divorcio. “Recuerdo que llamé a mi mamá y ella no dijo nada”, dijo Carrión, ahora una mujer deslumbrante con ojos castaños profundos y cabello color café. "Lo siguiente que recuerdo es que la policía estaba allí".
El padre de Carrión, Rafael Márquez, a quien Carrión describió como abusivo y volátil, fue interrogado sobre la desaparición pero nunca arrestado. “La policía me estaba haciendo preguntas”, dijo Carrión, quien optó por adoptar el apellido de soltera de su madre. “Mi papá apareció y rápidamente me empujó a un lado y me dijo: 'No les digas que alguna vez le pegué a tu mamá o a ti'”.
Su padre huyó a México poco después, dejando a Carrión y a su hermana de 3 años al cuidado de su abuela viuda. Como el cuerpo de su madre nunca fue encontrado, la policía nunca categorizó su desaparición como asesinato. En consecuencia, Carrión luchó con la posibilidad de que tal vez su madre los hubiera abandonado.
“Sabía que era A, mi padre había matado a mi madre, o B, ella nos había abandonado”, dijo Carrión. “No se puede ganar con eso. De cualquier manera pierdes”.
Sasha Carrión luciendo el gorro de fiesta celebrando su último cumpleaños junto a su madre, hermana y la abuela que crió a las dos niñas.
Encontrar familia
Cuando Carrión tenía 19 años y estaba lista para enfrentar su pasado, su tío paterno accedió a llevarla con su padre. Volaron a México, donde se volvieron a casar y tuvieron dos hijos más. Poco después de su reencuentro, Carrión le preguntó a su padre: “¿Mataste a mi madre?”.
Él dijo no. “Me dijo que ella lo había dejado por otro hombre”, dijo Carrión. “Estaba tan desesperado por tener una familia que le creí”.
Durante casi una década mantuvo una relación con su padre y su nueva familia. Ella envió regalos. Ella visitaba a menudo. Entonces, un día, su tío se le acercó con una confesión.
“Me dijo: 'Me temo que si muero tendré que enfrentarme a tu madre al otro lado'”, dijo. “Luego me cuenta cómo mi padre mató a mi madre”.
Carrión sospechó que las palabras de su tío eran ciertas. “Llamé a mi padre para confrontarlo sobre esto. No lo admitió; simplemente me dijo que me fuera (improperio)”.
Carrión intentó emprender acciones legales contra su padre; incluso consiguió que su historia apareciera en el sitio web de "America's Most Wanted". Pero no hubo pruebas. Nadie. Nada que ella pudiera hacer. En 2007, su padre murió de una forma rara de linfoma y cirrosis hepática.
Carrión dijo que no estaba de luto.
“En el momento en que murió, fue como si yo fuera libre”, dijo. “Me quitaron ese peso de encima. Llegó al punto en que se había apoderado completamente de mi vida”.
Aliviando el dolor
Para entonces, años de angustia habían pasado factura. Aún sin cumplir 30 años, Carrión padecía multitud de dolencias, migrañas, caída del cabello, dolores de estómago y de espalda.
Los médicos no pudieron ayudarla, dijo. Los antidepresivos tampoco funcionaron.
No fue hasta que, por capricho, decidió probar la hipnoterapia que empezó a sentirse mejor. “Finalmente pude dejarlo ir”, dijo. "Me sentí mejor casi de inmediato".
Carrión dijo que convertirse ella misma en hipnoterapeuta (en ese momento trabajaba en la industria de la moda) fue un paso natural. En cuestión de meses, obtuvo la certificación de la Federación Internacional de Hipnosis y del Omni Hypnosis Training Center, la primera escuela de hipnosis acreditada. Había encontrado su vocación.
“Cuando tomé mi primera clase de hipnosis, fue enorme”, dijo Carrión, quien practica desde su casa en Marina del Rey y una oficina en Redondo Beach. “Pidieron voluntarios y cada vez que podía levantaba la mano”.
Cómo funciona la hipnosis
Para la mayoría de las personas, la hipnosis evoca imágenes de péndulos oscilantes y trances parecidos al sueño. En realidad, se describe más acertadamente como un estado de atención concentrada y de sugestibilidad elevada, durante el cual el paciente es completamente consciente de lo que hace y dice.
"Existe el temor de que con la hipnosis se pueda obligar al cliente a hacer lo que usted quiera, pero no funciona de esa manera", dijo la psiquiatra de Torrance Isabel Puri. “La persona que tiene el control es el paciente. En cualquier momento, si quieres detener el estado hipnótico, puedes hacerlo”.
Puri, que tiene un certificado en hipnoterapia, dijo que la hipnosis puede ser un tratamiento eficaz, especialmente para la depresión leve y los trastornos de ansiedad. "Por lo general, los trastornos más leves tienen más probabilidades de responder a la hipnoterapia", dijo. “Eso se debe a que toda hipnosis es en realidad autohipnosis. Una vez que aprendas las técnicas, tendrás que practicarlas tú mismo”.
La hipnoterapia se utiliza a menudo para ayudar a las personas a dejar de fumar, perder peso y superar fobias. También ha resultado útil, como en el caso de Carrión, para superar el trauma.
Para romper el ciclo del trauma, un hipnoterapeuta debe reemplazar los pensamientos negativos con pensamientos y sentimientos positivos y tranquilizadores. "A veces es como ser liberado de una maldición", dijo Carrión.
Eso es lo que sintió "Joan".
Joan, de 27 años, abogada del condado de Orange que prefería que no se usara su nombre real, había estado sufriendo de ansiedad y ataques de pánico durante varios años antes de ir a ver a Carrión. “Llegué al punto en que literalmente no podía comer en un restaurante, ni siquiera en un Subway o McDonald's”, dijo. “Cosas básicas como ir de compras y hacer recados eran una lucha”.
Joan había oído hablar de Carrión a través de una amiga que había ido a verla. Ella dijo que al principio se sentía escéptica, pero decidió intentarlo. Funcionó. Después de sólo dos sesiones, dijo Joan, empezó a sentirse mejor. Carrión también le enseñó la autohipnosis, que usaba en casa. “Enseguida me di cuenta de que no estaba tan agitada”, dijo Joan. “En lugar de ir al lugar malo donde todo es una crisis, es más como: 'Las cosas van a estar bien'. Las cosas están bien. Tengo el control adecuado”.
por la redactora Melissa Heckscher 310-543-6630
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