POR QUÉ SASHA SE CONVIRTIÓ EN ENTRENADOR MENTAL E HIPNOTERAPEUTA

Una hipnoterapeuta encuentra su vocación:

“Después de una infancia llena de traumas, una mujer local encuentra consuelo en la hipnoterapia”

Tal como se publicó el 6 de agosto de 2009, en cuatro periódicos diferentes de Los Ángeles, incluidos LAX to LA Daily Breeze, Long Beach Telegram, Sun Gabriel Valley Tribune y San Bernardino Sun. Foto: Steve McCrank

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“A veces es como liberarse de una maldición”, dice la hipnoterapeuta Sasha Carrión sobre los beneficios del tratamiento. La hipnosis puede ser un tratamiento eficaz para la depresión leve y los trastornos de ansiedad.

Sasha Carrion te lo dirá por experiencia propia: se necesita mucha fuerza para superar un trauma de por vida. Pero casi 30 años después de que su madre desapareciera, asesinada, según cree, por su propio padre, la ex residente de Torrance de 32 años ha descubierto una manera de dejar atrás el pasado.

Lo hizo a través de la hipnosis. “Toda mi vida se centró absolutamente en obtener justicia por el asesinato de mi madre”, dijo Carrión, quien estaba tan conmovida por su transformación emocional que se convirtió en hipnoterapeuta. “Me había consumido”.

La hipnosis, un proceso por el cual una persona entra en un estado de profunda relajación y mayor sugestionabilidad, ayudó a Carrión a sanar al permitirle dejar atrás su pasado.

No fue un pasado fácil de abandonar. La vida de Carrión ha sido una serie de luchas, eventos trágicos que comenzaron hace 27 años cuando despertó un día y encontró a su madre, Rosa María Márquez, desaparecida de su casa en Bell Gardens.

Tenía 5 años y sus padres estaban separados y en proceso de divorcio. “Recuerdo haber llamado a mi mamá y ella no dijo nada”, dijo Carrión, ahora una mujer deslumbrante con ojos castaños profundos y cabello color café. “Lo siguiente que recuerdo es que los policías estaban allí”.

El padre de Carrión, Raphael Márquez, a quien Carrión describió como abusivo y volátil, fue interrogado sobre la desaparición pero nunca arrestado. “La policía me estaba haciendo preguntas”, dijo Carrión, quien optó por usar el apellido de soltera de su madre. “Mi papá apareció y rápidamente me empujó hacia un lado y dijo: 'No les digas que alguna vez te golpeé a ti o a tu mamá'”.

Su padre huyó a México poco después, dejando a Carrión y a su hermana de 3 años al cuidado de su abuela viuda. Debido a que nunca se encontró el cuerpo de su madre, la policía nunca clasificó su desaparición como un asesinato. En consecuencia, Carrión luchó con la posibilidad de que tal vez su madre los hubiera dejado.

“Sabía que era A, mi padre había matado a mi madre, o B, ella nos había abandonado”, dijo Carrión. “No puedes ganar con eso. De cualquier manera, pierdes.

Familia Sasha
Sasha Carrión con el gorro de fiesta celebrando su último cumpleaños con su madre, su hermana y la abuela que crió a las dos niñas.

Encontrar familia

Cuando Carrión tenía 19 años y estaba lista para enfrentar su pasado, su tío paterno accedió a llevarla con su padre. Volaron a México, donde se habían vuelto a casar y tenían dos hijos más. Poco después de su reencuentro, Carrión le preguntó a su padre: “¿Tú mataste a mi madre?”.

Él dijo no. “Me dijo que ella lo había dejado por otro hombre”, dijo Carrión. “Estaba tan desesperado por tener una familia que le creí”.

Durante casi una década mantuvo una relación con su padre y su nueva familia. Ella envió regalos. Ella visitaba a menudo. Entonces, un día, su tío se acercó a ella con una confesión.

“Él me dijo, 'Me temo que si muero voy a tener que enfrentar a tu madre del otro lado'”, dijo. “Luego me cuenta cómo mi padre mató a mi madre”.

Carrión sospechó que las palabras de su tío eran ciertas. “Llamé a mi padre para confrontarlo sobre esto. No lo admitió; simplemente me dijo que me fuera (improperio).

Carrión intentó que se tomaran medidas legales contra su padre; incluso consiguió que su historia apareciera en el sitio web de "America's Most Wanted". Pero no había pruebas. Nadie. Nada que ella pudiera hacer. En 2007, su padre murió de una rara forma de linfoma y cirrosis hepática.

Carrión dijo que no lloraba.

“En el momento en que murió, fue como si yo fuera libre”, dijo. “Me quitaron ese peso de encima. Fue hasta el punto en que se había apoderado por completo de mi vida”.

Aliviando el dolor

En ese momento, años de angustia habían pasado factura. Aún sin cumplir los 30 años, Carrión padecía una serie de dolencias, migrañas, pérdida de cabello, dolores de estómago y dolores de espalda.

Los médicos no pudieron ayudarla, dijo. Los antidepresivos tampoco funcionaron.

No fue hasta que, por capricho, decidió probar la hipnoterapia que empezó a sentirse mejor. “Finalmente pude dejarlo ir”, dijo. “Me sentí mejor casi de inmediato”.

Carrion dijo que convertirse ella misma en hipnoterapeuta (en ese momento trabajaba en la industria de la moda) fue un paso natural. En cuestión de meses, fue certificada por la Federación Internacional de Hipnosis y el Omni Hypnosis Training Center, la primera escuela de hipnosis acreditada. Había encontrado su vocación.

“Cuando hice mi primera clase de hipnosis, fue enorme”, dijo Carrión, quien practica desde su casa en Marina del Rey y una oficina en Redondo Beach. “Pidieron voluntarios, y en cada oportunidad que tenía, levantaba la mano”.

Cómo funciona la hipnosis

Para la mayoría de las personas, la hipnosis evoca imágenes de péndulos oscilantes y trances de sueño. En realidad, se describe más acertadamente como un estado de atención enfocada y mayor sugestionabilidad, durante el cual el paciente es completamente consciente de lo que está haciendo y diciendo.

“Existe el temor de que con la hipnosis puedes hacer que el cliente haga lo que quieras que haga, pero no funciona de esa manera”, dijo Isabel Puri, psiquiatra de Torrance. “La persona que tiene el control es el paciente. En cualquier momento, si quieres detener el estado hipnótico, puedes hacerlo”.

Puri, que tiene un certificado en hipnoterapia, dijo que la hipnosis puede ser un tratamiento efectivo, particularmente para la depresión leve y los trastornos de ansiedad. “Por lo general, los trastornos más leves tienen más probabilidades de responder a la hipnoterapia”, dijo. “Eso es porque toda hipnosis es en realidad autohipnosis. Una vez que aprendes las técnicas, necesitas practicar por ti mismo”.

La hipnoterapia se usa a menudo para ayudar a las personas a dejar de fumar, perder peso y superar las fobias. También ha resultado útil, como en el caso de Carrión, para superar el trauma.

Para romper el ciclo del trauma, un hipnoterapeuta debe reemplazar los pensamientos negativos con pensamientos y sentimientos positivos y tranquilizadores. “A veces es como liberarse de una maldición”, dijo Carrión.

Así se sintió “Joan”.

Joan, de 27 años, abogada del condado de Orange que prefería que no se usara su nombre real, había estado sufriendo de ansiedad y ataques de pánico durante varios años antes de ir a ver a Carrión. “Llegué al punto en que literalmente no podía comer en un restaurante, ni siquiera en Subway o McDonald's”, dijo. “Cosas básicas como ir de compras y hacer mandados fue una lucha”.

Joan había oído hablar de Carrión a través de un amigo que había ido a verla. Dijo que al principio se mostró escéptica, pero decidió intentarlo. Funcionó. Después de solo dos sesiones, dijo Joan, comenzó a sentirse mejor. Carrión también le enseñó autohipnosis, que usaba en casa. “De inmediato me di cuenta de que no estaba tan agitada”, dijo Joan. “En lugar de ir al mal lugar donde todo es una crisis, es más como, 'Las cosas van a estar bien. Las cosas están bien. Tengo una cantidad apropiada de control”.

por la redactora Melissa Heckscher 310-543-6630

melissa.heckscher@dailybreeze.com

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