Hipnosis para Actuar, Modelar y Cantar
Hipnoterapia para actuar, modelar, cantar y audicionar:
Tener confianza
Tanto los actores como los modelos deben tener confianza en sí mismos y en sus habilidades. Desafortunadamente, muchos actores trabajan en el oficio, pero en realidad no se ven a sí mismos como actores, y mucho menos como personas que pueden asumir papeles principales y pagar. La hipnosis puede ayudarte a verte como quieres ser, lo que hace que llegar allí sea mucho más fácil. Para las modelos, la hipnosis puede brindarles confianza en su belleza y habilidades, incluso mientras usan tacones altos frente a una audiencia de millones. Ya sea que esté participando en un concurso de belleza o en una sesión de fotos, la hipnosis puede brindarle la confianza que necesita para tener éxito como modelo.
Mantén la calma en tus audiciones
Deja de ver tus audiciones como momentos estresantes y vulnerables. Sentirse nervioso y cohibido conduce a actuaciones que parecen rígidas y forzadas, en lugar del flujo natural que caracteriza una actuación excepcional. La hipnosis puede ayudarte a mantener la mente tranquila y concentrada durante las audiciones. Esto se hace entrenando tu mente para replantear la experiencia de la audición, convirtiéndola en una situación de empoderamiento en la que te conviertes en tuyo. Esto se hace a través de una combinación de imágenes guiadas y sugestiones positivas en el estado hipnótico. Con el uso de la hipnosis, puede entrenar su mente para actuar, independientemente de las distracciones, como quién podría estar en la habitación. Entrena tu mente para estar en el momento para que puedas dar una actuación estelar.
Entrar y salir del personaje
Un buen actor se convierte en el personaje que busca representar. Las actuaciones verdaderamente memorables son en parte el resultado de esta habilidad. Cuando eres tu personaje, cada gesto fluye con facilidad, incluidas tus inflexiones y entonaciones vocales. El afecto y el comportamiento de tu personaje ocupan un lugar central en el escenario, porque ya te has dejado en la puerta. Esto requiere un nivel de inmersión que no se diferencia del estado hipnótico. Dado que el proceso de inmersión en el rol y la hipnosis tienen muchos aspectos en común, aprender la autohipnosis mejorará tu capacidad para adentrarte en tus personajes de manera rápida y completa. Al darte la capacidad de entrar y salir del personaje cuando lo ordenes, te das la capacidad de retener un fuerte sentido de quién eres. Esto asegura que no crees sin darte cuenta ningún problema psicológico como resultado de mezclar las líneas entre tus personajes y tu propia identidad. Además de ayudarlo a meterse en un papel, la hipnosis puede ayudarlo a conservar un sentido claro de sí mismo, además de los roles que desempeña.
Superar el miedo escénico/ansiedad de rendimiento
El miedo escénico, también conocido como ansiedad escénica, puede ser paralizante para los actores, ya sea que actúen en el escenario o frente a la cámara. El miedo escénico es el sentimiento de ansiedad o miedo absoluto que se apodera de algunas personas cuando se enfrentan a la perspectiva de tener que actuar frente a otros. Para algunos, puede ser paralizante, mientras que en otros toma la forma de "mariposas en el estómago", como dice el coloquialismo. Al igual que ayudar al actor a mantener la calma para las audiciones, la hipnosis puede ayudar con el miedo escénico de la misma manera, generando asociaciones positivas vinculadas a actuar en el escenario o frente a la cámara. A través de la hipnosis, puedes entrenar tu mente para experimentar una nueva realidad en la que estás tranquilo y en control.
“Sasha me ayudó a sentirme segura y preparada para la competencia Miss California USA”.
— Lindsey, Miss LA USA 2011 Lindsey Sporrer, Los Ángeles, CA
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