Hipnoterapia para la adicción
Cómo la hipnosis puede ayudarte a superar tu adicción.
Descubra por qué nuestras sesiones de hipnosis son la mejor manera de dejar de fumar para siempre
Para la mayoría de las personas, la adicción al azúcar se remonta a su infancia, cuando aprendieron a encontrar consuelo en las cosas que comían. En ese momento, la mente comenzó a asociar sentirse mejor con comer ciertos alimentos. Esto se debe a que comer alimentos azucarados te inunda de neurotransmisores que te hacen sentir tranquilo, aliviado y recompensado. Esto es lo que impulsa a las personas a comer cuando están molestas o estresadas y no tienen otro mecanismo de afrontamiento. La mente trata de aliviar el estrés asegurándose de que se liberen las sustancias químicas del cerebro para “sentirse bien”.
Si experimenta adicción al azúcar, sabe que puede ser muy difícil detenerla. Cuantas más sustancias cargadas de azúcar comas o bebas, más neurotransmisores se liberan, lo que en última instancia provoca una deficiencia que solo se sacia cuando comes más azúcar, solo para que puedas sentirte normal nuevamente. Por eso se dice que el azúcar crea adicción. Durante nuestras sesiones de hipnosis, programaremos su mente para ver los alimentos y bebidas azucarados de una manera completamente diferente, para que pueda tomar un conjunto diferente de acciones que estén en línea con sus objetivos.
¿Te preguntas por qué no has podido dejar de fumar por tu cuenta?
Cómo empezó
Probablemente eras un adolescente cuando empezaste a fumar, tal vez debido a la presión de tus compañeros. En ese entonces, tenías la opción de encajar fumando como tus otros amigos o ser el extraño, un solitario. Al principio, probablemente comenzó a toser y a ahogarse. Notaste que el sabor era bastante desagradable, pero después de un tiempo, te acostumbraste y continuaste.
Aquí es donde comienza la conexión de la mente con el tabaquismo. ¿Por qué? Porque hay una parte de nuestra mente llamada subconsciente, cuyo objetivo principal es protegerte de cualquier peligro. Dicho esto, es posible que se pregunte por qué su mente subconsciente le permitiría comenzar a fumar en primer lugar. Tu mente es como una supercomputadora que resume situaciones a gran velocidad. Decidió que había dos opciones: comenzar a fumar y ser aceptado por sus amigos como parte de la manada, o convertirse en un solitario y posiblemente caer en depresión debido al rechazo. La depresión resultante podría incluso llevarte a hacer algo grave como suicidarte. Eso, tu mente no podía permitirlo. Por lo tanto, su subconsciente decidió que fumar lo protegía del peligro y lo ayudaba a hacer más amigos. Según esta lógica, fumar = seguridad.
El problema
Con el tiempo, la repetición consolidó su hábito de fumar en su subconsciente. Como adulto, ya no tienes la necesidad de fumar para protegerte y aceptarte. Ahora continúa fumando, pero por una razón diferente: para desestresarse a través de la nicotina adictiva. Cada vez que te sientes estresado y ansioso, tomas un cigarrillo y en unos momentos vuelves a sentirte tranquilo. Tu mente ha aprendido a asociar tu conducta de fumar con la calma tóxica de la nicotina.
Solo algunos testimonios para dejar de fumar
Acudí a Sasha desesperada para tratar de dejar de fumar. Realmente no pensé que iba a funcionar. Lo intenté y lo intenté y lo intenté en vano. Fui a St. Johns, que funcionó durante varios
años. Pero recaí después de dos años.
Cuando salí de la oficina de Sasha, ella me dio las herramientas para seguir dejando de fumar. ¡Estoy encantado de decir que tengo que fumar un cigarrillo durante 7 años!
La experiencia fue fácil, cómoda y como podéis ver muy efectiva. Trabajar con ella hizo que este proceso único fuera fácil y cómodo. LA RECOMIENDO ALTAMENTE. Por favor, no camine, CORRA hacia ella si también está experimentando trauma, adicción o consejería.
– Bernadette E. (Actualización: Bernie ya lleva 10 años sin fumar).
¡Estoy encantado de decir que Sasha me ha ayudado a romper el hábito de 30 años de paquete al día! Llevo casi 2 años sin fumar y me siento genial. ¡Gracias Sasha!
Para aquellos que contemplan dejar de fumar a través de la hipnosis, tenga en cuenta que debe estar realmente preparado. Después de 2 sesiones con Sasha, no tuve ningún antojo, pero sí síntomas de abstinencia que alcanzaron su punto máximo a las 3 semanas. ¡Marco todos los días libres en un calendario ya que cada día sin fumar es un triunfo!
– Helen P. (Actualización: ¡Helen ya lleva 5 años sin fumar!)
Ni las palabras ni las acciones pueden expresar lo agradecido que estoy con Sasha por ayudarme en mi viaje de bienestar para convertirme en un milagro viviente. Vivo con esclerosis múltiple progresiva secundaria y me enfrentaba a la falta de vivienda o la institucionalización debido a los efectos negativos de la EM en mi cuerpo. Sabía que necesitaba tomar el control de mi vida y romper adicciones como los cigarrillos. Años de intentos fallidos terminaron con Sasha. Ella no solo me ayudó a dejar de fumar, sino que también fue la que me ayudó a comenzar mi viaje de ser un milagro viviente que patea la EM hasta la acera todo el día todos los días. Hoy vivo casi 100% libre de síntomas y atribuyo el inicio de mi viaje al trabajo de Sasha. Además, Sasha es una maestra de su oficio con la mayor compasión que he conocido. Recomiendo altamente a Sasha y estoy agradecida todos los días por su trabajo.
– CV
Fui a Sasha por hipnoterapia hace casi 3 meses para dejar de fumar. Todavía estoy tan sorprendido de lo fácil que hizo esto para mí. Fumaba desde hacía 20 años y había intentado varias veces dejar de fumar. Ella es tan increíble en lo que hace, ¡siento que quiero agradecerle todos los días! Nunca he tenido ganas de fumar desde que la dejé ese día. Siento como si nunca hubiera fumado en mi vida, por lo que no tengo la sensación de que me estoy perdiendo nada. ¡No puedo expresar lo increíble y genial que me siento! muchas gracias sasha! Sinceramente, no puedo agradecerles lo suficiente!!
– Tammy M. (Actualización: Tammy ya lleva 9 años sin fumar).
Hace un año, Sasha me ayudó a dejar de fumar. Después de más de 10 años de un mal hábito, puedo decir con confianza que nunca volveré a fumar. Definitivamente no creo que la hipnosis sea una varita mágica y necesitas querer hacer un cambio para que sea efectivo. Para mí, era mi última esperanza y funcionó.
Regresé a ella recientemente en busca de ayuda en otras áreas de lucha y sus técnicas han sido efectivas una vez más. Ella brinda un ambiente muy afectuoso que está libre de críticas o juicios y estoy muy agradecida de poder recurrir a ella cuando siento que no tengo adónde ir.
– Cristina N.
¡Sasha es la hipnoterapeuta más increíble! ¡Ella es la única que me ayudó a dejar de fumar para siempre! Había probado de todo parches, alen carr, libros, otros hipnoterapeutas y ninguno me pudo ayudar. Llevo casi un año y no he fumado y siento que nunca fumé en mi vida- además cuando dejé no sentí mucha ansiedad como otras veces que había tratado de dejar, en cambio me sentí tranquila y confiada . Recientemente tuve otra sesión con ella para la carga de escenario y estoy constantemente trabajando para mejorarme con la ayuda de Sasha.
¡Definitivamente la recomendaría, es una persona increíble e hipnoterapeuta!
– Cristina M.
Fui a Sasha hace unos 5 meses y he tenido la intención de escribir una reseña desde entonces. Fumaba y era obstinado en eso. Estaba abierto a la hipnosis pero con un saludable escepticismo. El paquete de fumar de Sasha, que fue tan fácil de visitarla dos veces y las grabaciones de las sesiones, me ayudó por completo. No he fumado un cigarrillo desde entonces. Claro que he tenido ganas, pero sus técnicas me han hecho fuerte y capaz de resistir. Te tranquiliza y es una verdadera profesional. ¡Recomendaría a Sasha a cualquiera que quiera dejar ese hábito!
– EM
Sorprendente no empieza a definir a Sasha Carrion. He tenido 2 sesiones con Sasha y después de años de fumar gracias a su ayuda me he convertido en un no fumador. ¡Nunca he sido más feliz antes! ¡Mi mejor amiga siempre hablaba sobre la increíble transición a una vida hermosa que viene después de Sasha y finalmente pude experimentarla! ¡Siento que quiero agradecerle todos los días! Nunca he tenido ganas de fumar desde que la dejé ese día. ¡Estoy sorprendida con mis resultados! Ahora no puedo esperar a mi próxima sesión con la encantadora y muy profesional Sasha. Recomendaría a cualquiera, desde la familia a los amigos, a un extraño en la calle, todos merecen el regalo que Sasha tiene para dar. ¡El mundo es verdaderamente bendecido de tener una persona como Sasha!
–Jennifer S.
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