¿Listo para cambiar las cosas?
La hipnoterapia te da acceso a un nivel más profundo de tu mente, para que puedas empezar a cambiar los patrones subconscientes que te mantienen estancado.
En Grupo de terapia "Sánate a ti mismo", Te ayudamos a reeducar tu mente, liberar bloqueos emocionales y generar un profundo cambio interno mediante sesiones de hipnoterapia personalizadas. Trabajamos con clientes presencialmente en Los Ángeles y el sur de Florida, y en línea con clientes de todo el mundo.
¿POR QUÉ SIGUES ATASCADO?
Ya entiendes el problema. Entonces, ¿por qué no cambia nada?
La mayoría de los patrones emocionales no residen en la mente consciente. Viven en lo más profundo, en el subconsciente, donde viejas creencias, recuerdos, miedos y respuestas de supervivencia siguen influyendo silenciosamente. La fuerza de voluntad, la introspección e incluso años de terapia verbal actúan superficialmente. La hipnoterapia llega a la raíz del problema.
La hipnoterapia te ayuda a acceder de forma segura a ese nivel más profundo, para que puedas empezar a transformar estos patrones desde la raíz, en lugar de combatirlos en la superficie.
⭐⭐⭐⭐⭐
Calificado con 4,9/5 por más de 1000 clientes que han transformado sus vidas.
Esto es para ti si…
Estás cansado de repetir los mismos patrones y sabes, en el fondo, que estás listo para romper con ellos. Te sientes bloqueado, aunque ya has intentado cambiar. Estás agotado de tanto pensar, dudar de ti mismo y dejar que las reacciones emocionales controlen tu vida. Has hecho terapia o trabajo de crecimiento personal, pero sientes que algo más profundo aún no ha cambiado.
Quieres sentirte realmente segura, tranquila, empoderada y con control sobre tu mente. Estás lista para dejar de hablar de cambio y empezar a crearlo desde dentro. Si te identificas con esto, estás en el lugar adecuado.
¿EN QUÉ PODEMOS AYUDARLE A SUPERAR?
Sesiones adaptadas a lo que realmente te mantiene estancado.










Cada sesión está diseñada para trabajar en la raíz subconsciente, no solo para controlar los síntomas.
CÓMO FUNCIONA
Qué esperar en tu primera sesión

Conversación de admisión profunda
Tu hipnoterapeuta se toma el tiempo necesario para comprender qué quieres cambiar, qué te ha mantenido estancado y qué quieres que tu mente empiece a hacer de forma diferente. A partir de ahí, creamos sugerencias personalizadas diseñadas para ayudarte a reprogramar los patrones subconscientes que subyacen al problema.

Hipnoterapia guiada
Te guiamos hacia un estado de calma, concentración y receptividad donde podrás acceder más fácilmente a tu subconsciente. Aquí te ayudamos a liberarte de viejos patrones, fortalecer nuevas creencias y entrenar tu mente para que apoye el cambio que deseas.

Grabación enviada a usted
Solo se graba la parte de hipnoterapia de la sesión y se le envía por correo electrónico. Escuchar las grabaciones entre sesiones ayuda a reforzar el trabajo, consolidar la nueva programación y favorecer un cambio duradero.
PRECIOS
Precios sencillos y transparentes
Sesiones de seguimiento
Trabajo continuo con el subconsciente | Sesiones de 60 minutos-
Sintonia FINA
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Reprogramación subconsciente más profunda
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Se le ha enviado por correo electrónico un segmento grabado de hipnoterapia.
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Opciones de sesión presencial o en línea
Primera Sesión
Sesión de buceo profundo de 80 minutos-
evaluación de admisión personalizada
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Sesión completa de hipnoterapia
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Se le ha enviado por correo electrónico un segmento grabado de hipnoterapia.
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Acceso a paquetes con descuento después de tu primera sesión.
HISTORIAS DE CLIENTES
Personas reales, turnos reales
Posted on Google jess7chaTrustindex verifies that the original source of the review is Google. I have had sessions with Grawben for the past 9 months and I can truly say it has made a difference in my life. At first I wasn’t sure what hypnosis and these sessions would be like- nor do I know if it’s the same for everyone else- but let me explain how my sessions have been, just in case you’re curious. The first half or so of the session we discuss anything happening in my life/ things I am struggling with/ or just what I would like to focus on. Grawben always has such pertinent questions to draw out more information and to really see what I am saying in a new and truer light. The insight from the “talking portion” is valuable in itself. But after we talk (and she takes notes) she basically freestyles a hypnosis that is specifically tailored to you and what you need to work through from that session. Let me be clear- I was worried that during hypnosis I would have “no control” or say something I would regret later but it’s almost like a meditation, all you have to do is relax and listen, that’s it. Sometimes I would fall asleep other times no, but part of the work is listening to the hypnosis audios (she records them and sends them to you) on a regular basis between sessions to truly shift things in your subconscious and if you fall asleep during them (which I do most of the time) it’s actually great, so I love that about it. I had tried other forms of therapy before, but they didn’t really do much for me. Because of my upbringing I have had a lot of limiting beliefs so that’s what I really wanted to heal and talk therapy doesn’t reach that level because our beliefs are deep and hardwired- hypnosis targets the subconscious where these live. The sessions have helped me build boundaries, speak up for myself, grow my self-worth and self-love, deal with loss and grief, and become more aware of when I am disregulated. Anyway, I definitely recommend hypnotherapy. Grawben is of Hispanic background as well (she also has sessions in Spanish) if that is something that you are looking for. I know that for me (being of Mexican background) the fact that she understood a lot of my family dynamics made a big impact on me because I really felt validated. Thanks Grawben!Posted on Google Reyes YesseniaTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Life Changing Experience! This was my first time trying hypnotherapy, and I was truly amazed. The moment I woke up from the session, I felt lighter as if 50 pounds had been lifted off my shoulders. I immediately noticed a shift in my mindset and energy. I felt more positive, more free, and genuinely better. Grawben did an incredible job guiding me through the process with care and professionalism. She's an amazing therapist, and I can’t recommend her enough. If you’re even slightly considering hypnotherapy, go for it you won’t regret it!Posted on Google Hypnotic ENT.Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Great place for healing and moving forward. Hypnotherapy Help me regain focus and look forward to life’s new blessings.Posted on Google Maryland LatulolaTrustindex verifies that the original source of the review is Google. I was initially looking for a hypnotherapist, then saw that HEAL YOURSELF LA offers body coding. Never heard of it before, but it intrigued me. Reading the description I felt called to do a session. After my first session with Jennilyn, I was amazed how fast it worked! I started seeing, feeling, experiencing the results right away. I worked on a few things and just a couple hours after the session the answer I was looking for came knocking in. It was divine timing. I’ve done another session since then and she is an amazing beautiful soul. I have definitely felt more peace and grounded. I am definitely in my heart more than my mind. Which in turn makes me feel more present. :)Posted on Google Sandra DesaiTrustindex verifies that the original source of the review is Google. I did a remote hypnotherapy session with Sasha to help with my anxiety and some past traumas that keep coming back up. I was a bit skeptical about doing a remote session because I had only done in person sessions with other hypnotherapists in the past. But the results from just a single session have been great. My default anxiety level has dropped from being too high to normal. I listen to the recording on most nights and I feel it helping me a bit more every time. I was really struggling for a few weeks after a recent incident triggered some bad memories and since our session my anxiety has come back down and I don’t feel it weighing me down anymore. Also Sasha is just very likable and great to work with in general. Thanks Sasha!Posted on Google Juana CocaTrustindex verifies that the original source of the review is Google. When I heard about the Healing Code, I was curious to try it. At the time, I was experiencing insomnia, emotional unease and intrusive and repetitive thoughts. To help my congested mind, I booked a session with Jennily. During our session, Jennily was able to identify and release blockages and trapped emotion in various organs of my body. I now feel at peace with myself. I am in control of my emotional wellbeing and the things that were once upsetting to me, no longer seem to have the same effect. I highly recommend Jennily to anyone seeking a better state of mind. She is absolutely wonderful— she made me feel comfortable and cared for. It was like speaking with a close friend. I cannot recommend her highly enough.Posted on Google Richard BorjasTrustindex verifies that the original source of the review is Google. I have had two sessions with Sasha and she’s absolutely amazing! I have seen other hypnotherapists in the past, and Sasha definitely stands out from the rest. She’s the real deal and helped me with the trauma I was suffering from losing my father a year and a half ago. One of the things that makes her truly special is her NRT or Neurosymatic Reconditioning Technique. It’s basically the opening and closing of your chakra during her session. Another point that makes Sasha unique is that she records your session and actually sends you a link for you to hear and to use while working on yourself individually. Her hypnotherapy was fine-tuned and specific to exactly what I needed. Sasha’s approach is gentle, caring, credible and she makes me feel like I’m talking to a best friend! Her craft is one-of-a-kind and I highly recommend her!!Posted on Google JRCTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Sean's expertise exceeded all of my expectations. His demeanor is so kind and personable that it made it very easy to open up and do the work I needed to do. He is compassionate and understanding. Our sessions have been life changing. I highly recommend him.Posted on Google Ivan BarajasTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Life changing experience here with Grawben. I recommend this therapy to anyone who has gone through trauma or is currently facing a difficult transition in their life. I’m more than grateful for all the help
⭐⭐⭐⭐⭐
Calificado con 4,9/5 por más de 1000 clientes que han transformado sus vidas.
No solo te ayudamos a hablar sobre el patrón. Te ayudamos a transformar la parte de tu mente que sigue recreándolo.
En HEAL YOURSELF Therapy Group, combinamos hipnoterapia, reacondicionamiento subconsciente, liberación emocional y guía transformacional en un enfoque eficaz y orientado a resultados. No se trata de gestionar el mismo problema una y otra vez, sino de cambiar la programación interna que lo alimenta, para que finalmente puedas experimentar un alivio real y duradero.
Si luchas contra la ansiedad, patrones traumáticos, inseguridad, heridas en tus relaciones o una profunda sensación de estancamiento, nuestras sesiones están diseñadas específicamente para ayudarte a ir más allá de la superficie. Al trabajar en la raíz del problema, no solo en los síntomas, te ayudamos a generar el cambio donde realmente comienza: en tu subconsciente.
Soporte poderoso, dondequiera que estés.
Ya sea que te encuentres en la misma ciudad o en cualquier otro lugar del mundo, puedes trabajar con nosotros de la manera que mejor te convenga. Nuestras sesiones en línea, a través de Zoom o WhatsApp, están cuidadosamente diseñadas para ser tan enfocadas, personalizadas y efectivas como las reuniones presenciales. Recibirás el mismo nivel de atención, orientación y apoyo, sin necesidad de desplazarte. Solo necesitas un espacio tranquilo y privado donde puedas relajarte y estar completamente presente.
Si prefiere reunirse en persona, también le recibimos con gusto en nuestras oficinas, donde encontrará un ambiente tranquilo y profesional dedicado a su desarrollo. Contamos con oficinas en Los Ángeles, Sherman Oaks, Coral Gables y Boynton Beach, así que, ya sea que se encuentre en el sur de California o en el sur de Florida, hay una oficina cerca de usted.
Qué esperar
Tu primera sesión es el punto de partida para un cambio real y duradero. La sesión comienza con tu hipnoterapeuta dedicándote tiempo para comprenderte, qué deseas cambiar y los patrones que te impiden avanzar. Esta conversación garantiza que el trabajo se adapte específicamente a tus necesidades, en lugar de un enfoque genérico.
A partir de ahí, se le guiará suavemente hacia la parte de hipnoterapia de la sesión, donde comienza el trabajo subconsciente más profundo. Aquí es donde la transformación significativa se vuelve posible.
Estarás cómodamente sentado en un sillón reclinable, con auriculares para que puedas escuchar con claridad la voz de tu hipnoterapeuta guiándote en cada paso. A medida que te relajas, entras de forma natural en un estado de concentración y profunda calma, donde tu mente se abre y se vuelve mucho más receptiva a la sanación, a nuevas perspectivas y a un poderoso reacondicionamiento interno que puede generar un cambio real y duradero.
Para que aproveches al máximo tu experiencia, la sesión de hipnoterapia se grabará y se te enviará por correo electrónico. De esta forma, podrás seguir reforzando los cambios positivos entre sesiones, profundizando el impacto del tratamiento y favoreciendo resultados a largo plazo.
Imagina vivir una nueva realidad…
Imagina lo que sería sentir un verdadero cambio interior. Ya no estar dominado por los mismos miedos de siempre. Ya no reaccionar desde la misma herida. En cambio, te encuentras respondiendo de una manera nueva: con más firmeza, con mayor claridad, más conectado con tu verdadero ser.
Y en esa claridad, comienzas a ver la verdad: nunca estuviste roto. Simplemente has estado repitiendo viejos patrones de pensamiento que se pueden comprender, sanar y cambiar. Esto es lo que se vuelve posible cuando te comprometes con un trabajo interior más profundo. No es solo una idea. Es un verdadero punto de inflexión.
UN EQUIPO SELECCIONADO CON CUIDADO
Fundada por alguien que la vivió.
Sasha Carrión
Sasha Carrion creó HEAL YOURSELF Therapy a partir de su experiencia personal. Tras utilizar las mismas herramientas que ahora ofrecemos a nuestros clientes, logró superar bloqueos profundos de su infancia y transformar por completo su vida. Esa transformación se convirtió en la base de su misión: ayudar a otros a generar un cambio real desde dentro hacia fuera.
Por eso, cada profesional de su equipo es seleccionado con sumo cuidado. Sasha conoce personalmente, confía y cree en las personas que trabajan con HEAL YOURSELF Therapy. Son profesionales a quienes confiaría plenamente, incluso a su propia familia.
Al reservar con nosotros, no se arriesga al azar. Trabajará con un equipo experimentado y comprensivo, profundamente comprometido a ayudarle a superar aquello que le ha impedido avanzar.
PREGUNTAS FRECUENTES
Lo que la gente pregunta antes de reservar
¿La hipnoterapia es como la hipnosis escénica?
En absoluto. La hipnoterapia es muy diferente de la hipnosis recreativa. Es un enfoque terapéutico y respetuoso que te permite acceder a patrones subconscientes profundos para que puedas generar un cambio significativo desde dentro hacia fuera. Durante todo el proceso, permaneces consciente, seguro y con el control total.
¿Puedo hacerlo en línea?
Sí. Nos complace ofrecer sesiones en línea a través de Zoom o WhatsApp. Muchos clientes aprecian la comodidad de trabajar desde casa, evitar el tráfico y poder integrar el trabajo personal profundo en sus ajetreadas vidas con mucha más facilidad.
¿Y si ya he probado la terapia?
Muchos de nuestros clientes acuden a nosotros tras haber probado la terapia tradicional u otros métodos de desarrollo personal y sentir que aún les falta algo. Es totalmente comprensible. La mayoría de los enfoques se centran principalmente en la mente consciente, que tiene sus limitaciones.
La hipnoterapia es diferente. Es una forma de terapia muy eficaz porque trabaja directamente con el núcleo de la mente —el subconsciente— donde residen nuestros patrones emocionales, creencias y respuestas automáticas. Al trabajar de forma suave y deliberada en este nivel, la hipnoterapia favorece un cambio real y duradero, en lugar de meras revelaciones pasajeras o cambios superficiales.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
Cada persona es única. Salvo en el caso de dejar de fumar, solemos recomendar entre 4 y 5 sesiones. Muchas personas se sorprenden gratamente de lo eficaz y enfocado que resulta este proceso en comparación con el tiempo que ya han invertido en terapias tradicionales.
¿Para qué puede ayudar la hipnoterapia?
La hipnoterapia puede ser una aliada valiosa si estás lidiando con ansiedad, estrés, inseguridad, bloqueos emocionales, problemas de autoestima, patrones de relación recurrentes, reacciones traumáticas, pensamientos excesivos o un deseo de transformación personal. Sean cuales sean tus objetivos, nos aseguramos de adaptar cada sesión a ti para que te sientas comprendido, escuchado y apoyado.
¿Pierdo el control durante la hipnosis?
En absoluto. Siempre tienes el control. Piensa en nosotros como expertos guías para tu mente, mientras tú sigues al mando. Este proceso funciona porque tú quieres que funcione y participas activamente en él. Nos caracterizamos por crear un entorno cálido, acogedor y seguro donde siempre sabes qué va a pasar, para que tu mente pueda relajarse y colaborar plenamente con el proceso.
ENCUÉNTRENOS
Ubicaciones presenciales en Los Ángeles y el sur de Florida.
¿Listo para profundizar?
No tienes por qué seguir repitiendo los mismos patrones. No tienes por qué seguir intentando forzar el cambio solo con fuerza de voluntad. Puedes empezar a trabajar con tu subconsciente y comenzar a generar cambios desde la raíz.