Romper la adicción al azúcar

Para la mayoría de las personas, la adicción al azúcar se remonta a su infancia, cuando aprendieron a encontrar consuelo en las cosas que comían. En ese momento, la mente empezó a asociar sentirse mejor con comer ciertos alimentos. Esto se debe a que comer alimentos azucarados hace que estés inundado de neurotransmisores que te hacen sentir tranquilo, aliviado y recompensado. Esto es lo que lleva a las personas a comer cuando están molestas o estresadas y no tienen otro mecanismo para afrontarlo. La mente intenta aliviar el estrés asegurándose de que se liberen las sustancias químicas del cerebro que hacen que se sienta bien.

Si sufre adicción al azúcar, sabe que puede ser muy difícil dejar de hacerlo. Cuantas más sustancias cargadas de azúcar comas o bebas, más neurotransmisores se liberan, lo que en última instancia provoca una deficiencia que sólo se sacia cuando comes más azúcar, para que puedas volver a sentirte normal. Por eso se dice que el azúcar es adictivo. Durante nuestras sesiones de hipnosis, programaremos tu mente para que vea los alimentos y bebidas azucarados de una manera completamente diferente, de modo que puedas realizar un conjunto diferente de acciones que estén en línea con tus objetivos.