Hipnoterapia para Cambio más profundo
Puedes comprender perfectamente por qué haces algo y aun así seguir haciéndolo. La introspección por sí sola no siempre cambia los patrones subconscientes que impulsan los pensamientos, las respuestas emocionales y los comportamientos automáticos. La hipnoterapia te ayuda a trabajar a un nivel más profundo para que puedas empezar a cambiar los patrones en sí mismos, en lugar de simplemente gestionarlos una vez que aparecen.
¿POR QUÉ LA HIPNOTERAPIA?
Por qué la fuerza de voluntad y la lógica a veces se quedan cortas
Tu mente consciente es responsable del razonamiento, la planificación y la toma de decisiones. Pero gran parte de lo que haces automáticamente está influenciado por asociaciones aprendidas, condicionamientos emocionales y creencias que operan fuera de la consciencia.
El objetivo no es controlar tu mente.
Su objetivo es ayudarte a cambiar los patrones que han estado controlando tu respuesta. La hipnoterapia te ayuda a acceder a un estado más concentrado y receptivo para que puedas trabajar directamente con esos patrones subconscientes.
Entendemos el patrón
Tu hipnoterapeuta comienza por comprender qué estás experimentando, qué quieres cambiar y qué puede estar manteniendo ese patrón.
Explicamos el proceso en detalle.
Antes de comenzar, su hipnoterapeuta le explicará nuestra metodología y qué puede esperar, para que usted avance sintiéndose informado y preparado.
Creamos un ambiente confortable
Te acomodarás en un sillón reclinable con una manta acogedora y auriculares, creando un ambiente tranquilo y propicio para la concentración en el trabajo.
Entras en un estado de concentración y relajación.
Tu hipnoterapeuta te guiará hacia un estado de consciencia profundamente relajado pero a la vez muy concentrado.
Trabajamos con la respuesta subconsciente.
Las técnicas seleccionadas específicamente para usted comienzan a trabajar con las creencias y los patrones subconscientes relacionados con el problema.
Reforzamos el cambio
Recibirás una grabación personalizada para escuchar entre citas, lo que te ayudará a reforzar el trabajo realizado.
Nos basamos en tu progreso.
Algunas personas notan los cambios rápidamente. Otros patrones requieren refuerzo adicional y ajustes a medida que se avanza.
¿CÓMO SE SIENTE LA HIPNOTERAPIA?
Eres más consciente de lo que la mayoría de la gente espera.
La mayoría describe la experiencia como profundamente relajante, concentrada y absorta en sí misma. Puede sentirse similar a sumergirse por completo en un libro, una película o un pensamiento.
La hipnoterapia no es algo que se te hace. Tú eres un participante activo en el proceso.
Ansiedad, estrés y respuestas emocionales
- Ansiedad y preocupación
- estrés crónico
- Cavilaciones
- Ataques de pánico
- Ansiedad social
- ansiedad de rendimiento
- Miedo a hablar en público
- Miedo a volar
- Fobias
- Ansiedad ante los exámenes
- Desencadenantes emocionales
Hábitos y patrones de comportamiento
- De fumar
- vapeo
- morderse las uñas
- arrancarse la piel
- tirones de pelo
- Dilación
- Autosabotaje
- Hábitos compulsivos
- Motivación
Confianza, autoestima y crecimiento personal
- Confianza
- autoestima
- Síndrome del impostor
- Creencias limitantes
- Miedo al fracaso
- Miedo al éxito
- Logro de objetivos
- Desempeño profesional
- Rendimiento deportivo
Alimentación, peso y patrones relacionados con el cuerpo
- Comer por motivos emocionales
- Comer en exceso
- Cravings
- Hábitos relacionados con el peso
- Body image
- Opciones más saludables
Relaciones y sanación emocional
- Patrones de relación
- Dificultad para dejar ir
- Rupturas
- Duelo y pérdida
- Patrones de abandono
- Límites
- Miedo al rechazo
Sueño, dolor y apoyo mente-cuerpo
- Dificultades para dormir
- Insomnio
- apoyo para el dolor crónico
- Migrañas
- ansiedad ante procedimientos médicos
- Relajación
Rendimiento y metas de vida
- Oratoria pública
- entrevistas de trabajo
- rendimiento académico
- Rendimiento atlético
- Bloqueos creativos
- Transiciones profesionales
- Concentración
¿No encuentra lo que busca? Llámenos para una consulta gratuita y le informaremos si la hipnoterapia podría ser adecuada para usted.
Cada persona. Cada patrón. Cada sesión es personalizada.
¿PARA QUIÉN ES LA HIPNOTERAPIA?
Esto podría ser una buena opción si…
- Entiende tu problema, pero sigue repitiendo el patrón.
- Siente que tus reacciones son automáticas o difíciles de controlar.
- Quiero trabajar en el patrón subyacente al síntoma.
- Están dispuestos a participar y reforzar el trabajo.
- ¿Deseas un cambio duradero a un nivel más profundo?
La hipnoterapia podría no ser la opción adecuada si…
- Buscas a alguien que te cambie sin tu participación.
- Esperas que todos los problemas desaparezcan en una sola sesión.
- Estás buscando entretenimiento o hipnosis escénica.
- O bien no estás dispuesto a participar activamente en el proceso.
¿AÚN TIENE DUDAS SOBRE LA HIPNOTERAPIA?
¿Y si no puedo ser hipnotizado?
Si eres capaz de concentrarte, imaginar o seguir instrucciones guiadas, generalmente podrás participar en el proceso.
¿Perderé el control?
No. Permaneces consciente y capaz de tomar decisiones durante toda la sesión.
¿Puedes hacerme revelar algo que no quiero decir?
No. Todavía puedes elegir de qué hablar y de qué no.
¿Y si soy escéptico?
No es necesario creer en la hipnosis para que el proceso sea útil. Lo que importa más es la curiosidad y la mente abierta.
¿Y si ya he probado la terapia?
La hipnoterapia funciona de manera diferente, abordando patrones subconscientes a los que la terapia verbal tradicional quizás no llegue.
¿En cuánto tiempo veré resultados?
Algunos clientes notan los cambios rápidamente, mientras que otros patrones tardan varias sesiones en modificarse.
Cuando la mente está preparada pero el cuerpo aún está reaccionando.
La hipnoterapia trabaja con creencias y patrones subconscientes. Técnica de Reacondicionamiento Neurosomático™ Actúa de forma más directa sobre la respuesta aprendida del sistema nervioso; al combinar ambas técnicas, permite abordar el problema desde dos perspectivas simultáneamente. Disponible como complemento a las sesiones presenciales que cumplan los requisitos.
Obtenga más información sobre la terapia de reemplazo de nicotina (TRN).
Precios de hipnoterapia para adultos
Incluye la grabación de tu sesión de hipnoterapia para reforzar hasta tu próxima sesión.
Después de tu primera sesión, tendrás la opción de comprar un paquete con descuento de 3, 5 o 10 sesiones.
Precios de la hipnosis para niños y adolescentes
Cada sesión incluye la grabación de su hijo para reforzar hasta su próxima sesión.
Sean Green
Los Ángeles | En línea
Sean, antiguo instructor del Instituto de Hipnosis y Motivación, aporta más de 20 años de experiencia y una presencia tranquila y serena.
Más informaciónGrawben Corona
Los Ángeles | En línea
Grawben combina la hipnoterapia con más de dos décadas de experiencia en terapia conductual. Trabaja en inglés y español.
Más informaciónSuzan
Sherman Oaks | En línea
Suzan es una hipnoterapeuta clínica certificada, conocida por su presencia tranquilizadora y su enfoque intuitivo.
Más informaciónJunio Albert, C.Ht.
Miami | En línea
June se graduó con honores del Instituto de Hipnosis y Motivación, donde se especializó en la sanación emocional y el crecimiento personal.
Más informaciónJennilyn
En línea
Jennilyn es una terapeuta intuitiva del Código Corporal y coach holística que combina el trabajo con el Código Corporal, la intuición y el coaching de vida para ayudar a liberar bloqueos emocionales subyacentes.
Más información
Trabaje directamente con nuestra fundadora Sasha Carrion
Reestructuración del subconsciente y transformación mente-cuerpo
Sasha trabaja individualmente con un número selecto de clientes que están listos para una transformación profunda y orientada a resultados a través de su enfoque característico., El método del autoaprendizaje. Este trabajo avanzado te ayuda a reprogramar patrones subconscientes limitantes, regular tu sistema nervioso y desbloquear el tipo de cambio interno que genera resultados externos duraderos. Obtén más información sobre cómo trabajar individualmente con Sasha.
Nuevos clientes: Para consultar sobre cómo trabajar directamente con Sasha, visite la página web. Página de consulta de nuevos clientes Para obtener más información y comenzar
Clientes que regresan: Si ya ha trabajado con Sasha anteriormente, envíele un correo electrónico directamente a [email protected] para programar una cita.
EN QUÉ AYUDAMOS A LAS PERSONAS
¿Perderé el conocimiento durante la hipnosis?
No. La hipnosis no es un todo o nada. Durante una sesión, hay momentos en los que estás completamente consciente y concentrado, y momentos en los que profundizas, tu mente consciente se relaja mientras tu subconsciente absorbe por completo las sugerencias que te damos. Imagínalo como una ola que entra y sale de esa profundidad a lo largo de la sesión, no como un interruptor que se apaga.
¿Puedo quedar atrapado en la hipnosis?
No. La hipnosis es un estado natural de atención focalizada en el que todos entramos y salimos a lo largo del día. Puede experimentar algo similar justo antes de dormirse, cuando se concentra tanto al volante que se pasa de la salida, o cuando se encuentra profundamente relajado, mirando fijamente a un punto sin pensar en nada más. La diferencia en una sesión de hipnoterapia es que utilizamos ese estado de forma intencionada y estratégica. Usted conserva la capacidad de salir de la experiencia en cualquier momento.
¿Recordaré mi sesión?
Sí, en la mayoría de los casos recordarás gran parte de la sesión. También puede haber momentos en los que te relajes tanto y te concentres tanto en tu interior que no prestes atención a cada palabra que dice tu hipnoterapeuta; no hay problema, ya que durante esos momentos nos centramos en trabajar con la mente subconsciente. Como la sesión se graba, podrás volver a escucharla después, y muchos clientes recuerdan inmediatamente partes que no habían recordado conscientemente.
¿La hipnoterapia es lo mismo que la meditación?
Si bien ambas técnicas implican relajación y atención focalizada, la hipnoterapia está mucho más orientada a un objetivo. La meditación se utiliza a menudo para observar los pensamientos, calmar la mente o aumentar la presencia. La hipnoterapia, en cambio, utiliza un estado de profunda concentración para trabajar activamente con los patrones subconscientes, las creencias y las asociaciones emocionales relacionadas con un problema u objetivo específico.
¿Cuántas sesiones de hipnoterapia necesitaré?
Si bien cada persona es diferente, la mayoría se beneficia al comenzar con 4 o 5 sesiones. Dicho esto, es muy común que los clientes comiencen a notar cambios significativos de inmediato. La primera sesión inicia el proceso; las sesiones posteriores nos permiten reforzar lo que funciona, perfeccionar las sugerencias y abordar aspectos adicionales a medida que surgen.
¿Con qué frecuencia debo escuchar cada grabación de la sesión?
Recomendamos escuchar cada grabación al menos cinco veces, o regularmente hasta su próxima sesión. La repetición es importante porque le da a su mente más oportunidades de reforzar las nuevas sugerencias, asociaciones y respuestas que estamos entrenando. Por su seguridad, nunca escuche la grabación mientras conduce, maneja maquinaria o realiza cualquier actividad que requiera toda su atención.
¿Puedo hacer hipnoterapia mientras voy a terapia?
Sí. Algunos clientes optan por ambas. La comprensión que se adquiere en la terapia verbal puede, en ocasiones, orientar aún más las sesiones de hipnoterapia. La terapia verbal ayuda a comprender y procesar conscientemente lo que sucede, mientras que la hipnoterapia permite reprogramar las asociaciones más profundas, las respuestas automáticas y los patrones subconscientes relacionados con ello.
¿Debería combinar la terapia tradicional con la hipnoterapia?
No necesariamente. Si ya comprende claramente los problemas que desea cambiar, los patrones que experimenta y el resultado que desea obtener, la hipnoterapia puede ser suficiente por sí sola. Si se trata de un problema de salud mental más complejo, la terapia tradicional podría ser apropiada junto con la hipnoterapia.
¿La hipnoterapia online es tan efectiva como las sesiones presenciales?
Sí. La hipnoterapia en línea puede ser tan efectiva como las sesiones presenciales. Lo más importante es la calidad del trabajo, la conexión con tu hipnoterapeuta y contar con un espacio tranquilo y privado donde puedas relajarte, concentrarte y estar presente. Siempre que tengas una conexión estable, privacidad y estés realmente dispuesto a participar, se puede realizar el mismo tipo de trabajo subconsciente enfocado en línea.
¿Cómo puedo saber qué profesional es el adecuado para mí?
Recomendamos que analices la trayectoria, las especialidades y la energía general de cada profesional para ver con quién te sientes más conectado. Si tienes dudas, podemos ayudarte a elegir según tus necesidades y el tipo de apoyo que requieras.
¿Cuál es la diferencia entre trabajar con Sasha y con el equipo?
Nuestro equipo ofrece sesiones individuales y apoyo continuo mediante hipnoterapia y otras modalidades. Trabajar directamente con Sasha es diferente: ella trabaja con un número selecto de clientes a través de programas más intensivos y altamente personalizados, diseñados para personas preparadas para una transformación más profunda e integral.
¿Cómo puedo empezar?
Para reservar una sesión con uno de nuestros profesionales, simplemente haga clic en el botón Reservar ahora y elija el servicio, la ubicación y el profesional que mejor se adapte a sus necesidades. Si está interesado en trabajar directamente con Sasha, haga clic aquí Para obtener más información sobre cómo trabajar con ella.
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